Każdy z nas w perspektywie życia niejednokrotnie odczuwa stres.
Pytanie co z nim robisz i jak nim zarządzasz?
Czy pozwalasz by to stres kierował twoim życiem, czy potrafisz go umiejętnie rozbroić?
W jakich rolach najczęściej ulegasz emocjom?
Na te i inne pytania poszukamy odpowiedzi w czasie warsztatu oraz nauczymy się technik rozbrajania lęku.
